Montemuro, Pegunungan dan kawasan lindung di wilayah Norte dan Centro, Portugal

Montemuro adalah pegunungan di Portugal utara dan tengah, terletak di antara Sungai Douro di utara dan Sungai Paiva di selatan, dengan titik tertinggi sekitar 1400 meter. Medannya berubah dari moorland terbuka di puncak menjadi lereng berhutan dan jurang sungai yang dalam di bawah.

Pemukiman manusia di daerah Montemuro berasal dari Zaman Besi, dengan jejak ditemukan di lereng-lereng pada ketinggian hingga sekitar 1100 meter. Kehadiran yang panjang ini membentuk tanah dengan cara yang masih terlihat hari ini dalam tata letak desa dan jalur.

Para gembala membawa kawanan mereka ke padang rumput tinggi pada pertengahan musim panas, praktik musiman yang masih membentuk ritme kehidupan desa di lereng. Gerakan hewan dan orang melintasi gunung ini adalah sesuatu yang dapat disaksikan langsung oleh pengunjung selama minggu-minggu tersebut.

Jalur yang ditandai melintasi gunung pada berbagai tingkat kesulitan, dan kondisi umumnya lebih baik selama bulan-bulan kering. Sepatu yang kokoh disarankan untuk bagian atas, di mana medannya menjadi lebih kasar dan kurang terlindungi.

Ahli geografi Amorim Girão pernah menggambarkan Montemuro sebagai pegunungan yang paling sedikit dijelajahi di Portugal, label yang masih berlaku dalam banyak hal. Pengunjung hari ini dapat menemukan sudut-sudut pegunungan yang sangat jarang dilihat orang, bahkan selama bulan-bulan musim panas.