The Yoga Institute, Pusat pelatihan yoga di Santacruz, Mumbai, India
The Yoga Institute adalah pusat pelatihan yang tersebar di tiga gedung di lingkungan alami, menawarkan instruksi yoga harian dan konsultasi kesehatan kepada banyak peserta. Kelas mencakup teknik tradisional bersama dengan panduan tentang nutrisi, meditasi, dan manajemen stres.
Institusi ini dimulai pada tahun 1918 dan merupakan salah satu pusat yoga terorganisir tertua di dunia. Institusi ini pindah dari lokasi pantai aslinya ke Santacruz pada tahun 1948, tempatnya beroperasi hingga kini.
Tempat ini menerbitkan materi pendidikan tentang praktik yoga dan kitab suci tradisional sambil mempertahankan pendekatan pengajaran yang berfokus pada pengetahuan daripada keuntungan. Orang-orang di sini memahami yoga sebagai cara hidup yang lengkap, bukan hanya latihan fisik.
Anda dapat mengikuti kelas reguler, program pelatihan guru, atau lokakarya khusus sepanjang minggu. Pusat ini juga menawarkan bimbingan pribadi tentang nutrisi dan teknik manajemen stres.
Sebuah museum di lokasi menampilkan artefak dan dokumen yang mencakup ribuan tahun sejarah yoga. Koleksi ini memungkinkan pengunjung melihat bagaimana praktik ini berkembang dan berubah sepanjang periode yang berbeda.
Komunitas para pelancong yang penuh rasa ingin tahu
AroundUs menghimpun ribuan tempat pilihan, tips lokal, dan permata tersembunyi, yang diperkaya setiap hari oleh 91.252 kontributor di seluruh dunia.
